オリラジの中田敦彦さんが

YouTuberになっているのを

最近知りましたーー！

それが面白くて

最近見ています♡

最初に興味をもったのが

HSPのことをめちゃくちゃわかりやすく説明してくれている動画。

『【判明】HSPって知ってますか？私はHSP気質でした！』こんにちは^^高知のライフオーガナイザー®＆時短家事コーディネーター®しげしましほこです。ふと思い立ち診断してみたらみごとHSP気質だったので納得！ …《共働きの時短家事＆お片づけ》暮らしはもっとラクになる♡

”「繊細さん」の本“という書籍が

出ているのを知っていますか？

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる　「繊細さん」の本

Amazon（アマゾン）

1,100円

その本の中身を

ギュッとして

素晴らしくわかりやすい

例を出しながら

説明してくれる動画でした。

世の中には

「繊細さん」と「非繊細さん」がいる。

5人に1人は繊細さんなんですって。

隣にいるその人も繊細さんかも？笑

繊細さんの思考と行動はこう！

同じ状況で非繊細さんの思考と行動はこう！

と比較してくれてるのがめちゃくちゃわかりやすい！

自分でも意識していなかった思考回路と行動が

HSPゆえのことだったのか！とよくわかります！

そうそう！これ私のことーーーーー！！！！っていうくらい

当てはまります。

もう笑えてきます。笑

後半ではHSPとの

うまい付き合い方を紹介してくれています。

・断っていい！

・助けなくていい！

・逃げていい！

・聞いていい！

特に衝撃だったのが

「助けなくていい！」

助けを求めてくるまでは

助けなくていい！

ええぇぇぇ！

そうなの！？

先回りしてやってこそ

気が利く人的な・・。

いや今までそこに存在意義見いだして生きてきましたけど。みたいな。

そんな思考こそがHSP気質ゆえなんですね〜。

これを聞いてから

自分の思考を客観的に見ると

「あ、今これ繊細さん思考だ！」と発見が多いです。

その場合は

繊細さん思考だなーと受け止め、

こんな時、非繊細さんはどうするんだろう？とか

あ、ここまで先回りして考えなくていいんだ。言われてから動こう。とか考えるようにしています。

最後に

私がHSP気質だからといって

周りの方に「こう扱ってほしい」とか言う気は全くありません。

ただ、「そういう人がいるんだな。」と認識してもらえれば

繊細さんも非繊細さんも付き合いやすくなるんではないかなと思います。

私のサービスを受ける方の中には

もしかしてHSP気質の方がいるのかもしれないなと思って記事にしてみました♡

私ばかりやってる。とか

なんでわかってくれないの。とか

もっと考えてよ。

とか思っている相手は

実は非繊細さんなのかもしれませんよ〜。

繊細さんはアウトプットせずに

独りで考えすぎちゃうことがあるらしく、

それで相手と意思疎通が計れてないだけかもしれません。

自分を知って

もっとラクに生きられるようになったらハッピーですね♡

それではこの辺で。

皆さまの暮らしがもっとラクになりますように♡

HSP気質の思考回路はこうなってる！繊細さんと非繊細さんの日常が少しわかる動画でした♡

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