HSPさんと時短家事はめちゃくちゃ相性が良い♡

今日は HSPの私が 

 時短家事を始めて 

 変わったことをお伝えします♡

HSP気質がゆえに

毎日疲労困憊している方に。

私はHSP気質ゆえ、  

物事を深く深く追求して 

考えてしまうクセがあります。 

 そして、 

 思考の量が とても多い傾向にあるようです。 

 そのため、 

 頭の中は常にグルグルと 

 考え事をしています。 

 起きている間中 

 ズーーーーっと 

過去のこと、

未来のこと 

心配なことなどを 

考え続けています。 

 さらに、 

 私は“今”に注目するのが

 苦手なタイプらしく、 

 “今”していることよりも

 “次”にすることが 

 気になってそのことを 

 考えてしまいます。 

 例えば、 

 私はブログを書きながら 

 頭の中では 

 次の講座の構想を練っていたりします。 

 「ブログを書く」という 

 “今”していることより

 「次の講座」という 

 “未来”にすることが気になって

 同時進行で二つ三つのことを

 頭の中で常に考えている感じです。 

 それ、

どういう状態！？

全く理解できない！ 

という方もいると思います笑 

 反面、 

 めちゃくちゃわかるーーー！ 

 という方はもしかして

 HSPさんかもしれませんね＾＾ 

 そんな思考量が膨大な 

 HSPの私が

 時短家事に取り組み始めて

 一番ラクになったのは

ズバリ！

 “家事のことを考える量が減ったこと” 

 です。 

それはなぜか？？ 

 実は、

時短家事をお伝えする上で

 “時短家事5ヶ条“ 

 という時短家事の基本的な考え方があるのですが、

 その中のひとつに 

 「悩まない仕組みを作る」 

 というものがあります。 

 この“悩まない仕組み“を作ることによって 

 家事に悩む量・時間を減らせるんですね♡ 

 家事の順番や、 

 掃除・洗濯・料理のルールを 

 決めておくと 

 毎日毎日、

 「えっと〜、洗濯機回してから食器洗いやった方が早いかな？」 

 「う〜ん、今日は食器が多いから食器洗いからやろうかな・・？」 

 「やっぱり床の汚れが気になるから床掃除からやろう！」

 というような グルグルと 

 悩むことが少なくなります。 

HSPさんは 

 家事の順番ひとつ取っても 

 あれこれ思い悩んで 

 疲れてしまうんです。

 毎日の家事について 

 ルールを決めておくだけで 

 悩む時間と回数が減り、

 “考えること” からかなり解放されます。

だから、 

 思考量が多めなHSPさんと 

 時短家事はとっても相性がいいんです♡ 

 もちろん、 

 非HSPさんにとっても 

 考えること・決めることが少なくなれば 

 暮らしがラクになるに違いありません！ 

 だから 

 時短家事って 

 誰の暮らしもラクにしてくれる 

 優れもの！ 

 学ぶと 

 今の暮らしがガラッと変わります♡ 

 …ちょっと時短家事に興味出てきたかも…。。

というあなた！

どうぞこちらの講座で

家事について学んでくださいね♡

それではこの辺で！ 

 あなたは時短家事で

 生まれた時間に 

 何をしたいですか♡